Главная » Каталог товаров » Креатин » Креатин Моногидрат 200 меш. FOODCHEM (Китай). (500 гр. или 1 кг.)
Креатин Моногидрат 200 меш. FOODCHEM (Китай). (500 гр. или 1 кг.)
Креатин Моногидрат 200 меш. FOODCHEM (Китай).  (500 гр. или 1 кг.)
  • Обычная цена: 300 рублей
  • Цена с макс. скидкой: руб
  • цена с макс. скидкой: 280 рублей
  • Количество:
Выберите модификацию товара:
Модификация:
Условия доставки товара:
Вариант 1: Доставка до «EMS Russian Post»
Отправка Курьером «EMS Russian Post» осуществляется при любой сумме заказа. Оплата доставки Вашего заказа осуществляется Вами самостоятельно при получении заказа. Отправка заказа осуществляется после его 100% предоплаты
Стоимость доставки: 0 рублей
Вариант 2: Доставка до СДЭК
Доставка до логистической компании СДЭК осуществляется бесплатно.Оплата доставки Вашего заказа осуществляется Вами самостоятельно при получении заказа. Отправка заказа осуществляется после его 100% предоплаты.
Стоимость доставки: 0 рублей
Вариант 3: Доставка до почты России

Доставка до Почты России осуществляется бесплатно. Оплата почтовых услуг осуществляется Вами при получении заказа в виде наложенного платежа. Вы можете оплатить почтовые улуги месте с оплатой заказа (стоимость почтовых услуг вы получите в письме с подтверждением Вашего заказа). В комментариях к заказу указывайте - Оплата почтовых услуг вместе с оплатой заказа. Оплатив заранее почтовые услуги Вы сэкономите от 150р. и больше, так как почта России берет комиссию в размере 150р. за отправку наложенного платежа. Отправка заказа после его 100% предоплаты.

Стоимость доставки: 0 рублей
Вариант 4: Доставка до транспортной компании
Доставка до Транспортной компании ПЭК осуществляется бесплатно. Оплата транспортных услуг осуществляется Вами самостоятельно при получении заказа. Отправка заказа осуществляется после его 100% предоплаты.
Стоимость доставки: 0 рублей
Вариант 5: Курьер г. Пермь
Доставка курьером производится в пределах г. Пермь. Стоимость доставки зависит от района (подробнее о доставке курьером смотрите на странице "ДОСТАВКА")
Стоимость доставки: 0 рублей
Вариант 6: Отправка заказа автобусом (оплата курьеру за отправку)
Отправка автобусом с Пермского автовокзала осуществляется при любой сумме заказа. Оплата транспортных услуг осуществляется Вами самостоятельно при получении заказаОтправка заказа осуществляется после его 100% предоплаты
Стоимость доставки зависит от суммы заказа:
Для заказов больше Стоимость
0 рублей 100 рублей
Для заказов меньше 0 рублей 100 рублей
Вариант 7: Самовывоз
Самовывоз производиться по адресу: г. Пермь, ул. Пушкина, 17. Перекресток улиц Пушкина и Сибирской. Вход с улицы Сибирская (зеленая дверь, второй этаж). 
Стоимость доставки: 0 рублей
Описание Креатин Моногидрат 200 меш. FOODCHEM (Китай). (500 гр. или 1 кг.):

Креатин Китайского производителя FOODCHEM


Для лучшей транспортировки креатина, рекомендуется запивать креатин сладкими соками.   

В течение дня 2-6 раз, в промежутках или после приемов пищи.   

Существует 2 схемы употребления, с загрузкой и без.   
С загрузкой - рекомендуется применять порциями по 30 граммов в день (это шесть раз по 5 грамм в течение суток) в течение одной недели, так называемая загрузочная неделя. Далее идет поддерживающая фаза в виде доз от 5 до 10 граммов в сутки. Более массивные бодибилдеры нуждаются в 20—25 граммах дополнительной ежедневной подпитки.
Без загрузки - на протяжении 3-4 недель ежедневно употребляете 5-10 грамм креатина, т.е. 1-2 раза в сутки по 5 грамм.
 
Креатин - это незаменимое, натуральное природное вещество, которое содержится в мышцах человека и животных и требуется для энергетического обмена и выполнения движений. В организме человека имеется около 100 -140 г этого вещества, выполняющего функцию источника энергии для мышц. Суточный расход креатина в обычных условиях составляет примерно 2 г. Креатин так же важен для жизни, как белок, углеводя, жиры, витамины и минералы
. Креатин может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицинааргинина и метионина. Эти аминокислоты - компоненты белка.
У людей ферменты, вовлеченные в синтез креатина, локализуются в печени, поджелудочной железе и почках. Креатин может быть произведен в любом из этих органов, и затем транспортирован кровью в мышцы. Приблизительно 95% общего пула креатина запасается в тканях скелетной мускулатуры.
При увеличении физической нагрузки расход креатина тоже увеличивается, и его запас должен быть пополнен с помощью диеты или за счет собственного натурального производства организмом.
Решающим фактором для достижения высоких результатов в спорте является способность организма высвобождать большое количество энергии за короткий промежуток времени. В принципе наш организм постоянно получает энергию, расщепляя углеводы и жир.
Непосредственным же источником энергии для сокращения скелетной мускулатуры является молекула, называемая 
АТФ (аденозина трифосфат). Количество АТФ имеющееся в непосредственном распоряжении, ограничено и является решающим для спортивной активности.
Все источники топлива - углеводы, жиры и белок - сначала конвертируются путем различных химических реакций в АТФ, которая затем становится доступной как единственная молекула, которую тело использует для энергии. Когда АТФ высвобождает энергию, чтобы обеспечить энергией мышечные сокращения, фосфатная группа отщепляется, и формируется новая молекула, называющаяся АДФ (аденозина дифосфат). Эта реакция обратима за счет креатин-фосфата, богатого энергией вещества.
 Креатин комбинируется с фосфатом в организме, чтобы образовать фосфокреатин, который является определяющим фактором энергопродукции в мышечной ткани.
 
1. Креатин для спортсменов
Главная ценность креатина, по-видимому, связана с усилением кратковременных спортивных показателей, например, в беге на короткие дистанции, велосипедном спринте, силовых видах спорта и, разумеется, в бодибилдинге. Креатин пригоден для видов спорта, в которых необходимо производить прыжки, ускорения или финишные рывки. В фазе рывка интенсивность нагрузки настолько велика, что при нем креатинфосфат (фосфокреатин) также используется в качестве источника энергии. Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. Для командных видов спорта, таких как баскетбол, футбол, хоккей, а также единоборств, тенниса, легкой атлетики и спринтерского бега также характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, сопровождаемые короткими периодами отдыха или восстановительными периодами.
Судя по всему, креатин помогает поддерживать высокий уровень быстрого снабжения тела энергией. Он также препятствует возрастанию содержания иона аммония в плазме крови, который в ином случае замедляет физическую деятельность.

2. Креатин для набора мышечной массы
Дополнение питания креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение более продолжительного периода времени. В свою очередь, возросшая интенсивность тренинга мышц генерирует более быстрый мышечный рост и силу. Например, в исследовании проведенном среди любителей бодибилдига Конрадом Эрнестом (Conrad Earnest) и его сотрудниками в Юго-западном Медицинском Центре и Клинике Купера в Далласе, Штат Техас, атлеты всего за месяц, принимая дополнительно креатин, увеличили сухую массу тела в среднем на 1,6 килограмма.
 По наблюдениям одного шведского спортивного физиолога, креатин позволяет тяжелоатлетам добиваться увеличения мышечной массы на 2,1 (и более) кг. Практические опыты показали, что увеличение общего пула креатина может способствовать увеличению веса тела. Многие атлеты, дополняющие диету креатином, отмечали увеличение задержки воды внутри мышечных клеток. Тем самым увеличивается объем клетки. Напряжение мышц, так называемый мышечный тонус, улучшается, и мышцы лучше тренировать. Спортсмен силовых видов спорта, весящий 75 кг может увеличить свой вес на 2-4 кг. После прекращения дополнительного приема креатина, прирост веса вновь уменьшается, благодаря повышенному выделению воды. Но за счет лучшей производительности во время тренировки, часть реального прироста мышечной массы остается. При этом в силовых видах спорта отмечается улучшение "рессорных" свойств мышц и их способности в силу этого преодолевать большие отягощения!

Вся предоставленная информация представлена исключительно для ознакомления, рекомендуется проконсультироваться с врачом!
Оставить отзыв о «Креатин Моногидрат 200 меш. FOODCHEM (Китай). (500 гр. или 1 кг.)»:
Ваши знания будут оценены пользователями сайта, если Вы авторизуетесь перед написанием отзыва.
:*
:
:
:
:
:*
:
:*
Код Обновить
ОПТОВЫЙ ПРАЙС СКАЧАТЬ
Добрый день. Хотим порадовать наших покупателей, оформляющие доставку в свой город транспортной компанией: Теперь доставка ПЭК за ОДИН-два дня в следующие города России: Нижний Новгород, Казань, Уфа, Самара
17.03.2017
В продаже эффективные препараты ЖИРОСЖИГАТЕЛИ ЭКСПРЕСС для борьбы с ЛОКАЛЬНЫМИ жировыми отложениями. Поставка только по ПРЕДОПЛАТЕ.
03.03.2016
Если Вы не знаете для чего существуют спортивные добавки.., то обязательно читаем!!
26.12.2016
Ни для кого не новость, что аминокислоты играют важную роль в нашем организме. Какую? Нажимайте и читайте краткий обзор
01.06.2016
Коллаген - это основной белок соединительных тканей, и он нужен нашим связкам, сухожилиям, суставам, коже.
16.12.2015
Проведенный среди спортсменов силовых видов спорта опрос показал, что в тройке наиболее предпочитаемых продуктов спортивного питания всегда оказывается ВСАА.
11.09.2015