>
Главная » Каталог товаров » Креатин » Be First Creatine powder 300 гр
Be First Creatine powder 300 гр
Be First Creatine powder 300 гр
  • Цена: 390 рублей
  • Обычная цена: руб
  • Количество:
Условия доставки товара:
Вариант 1: Самовывоз
Производиться по адресу: г. Пермь, ул. Пушкина, 17. Перекресток улиц Пушкина и Сибирской.
Вход с улицы Сибирская (зеленая дверь, второй этаж). 
Стоимость доставки: 0 рублей
Вариант 2: Курьер г. Пермь (доставка Яндекс-такси)
Доставка курьером (доставка Яндекс-такси) производится в пределах г. Пермь.
Стоимость доставки зависит от района (подробнее о доставке курьером смотрите на странице "ДОСТАВКА")
Стоимость доставки: 0 рублей
Вариант 3: Доставка почтой России

Оплата почтовых услуг осуществляется Вами при получении заказа в виде наложенного платежа.
Вы можете оплатить почтовые улуги месте с оплатой заказа (стоимость почтовых услуг вы получите в письме с подтверждением Вашего заказа).
В комментариях к заказу указывайте - Оплата почтовых услуг вместе с оплатой заказа. Оплатив заранее почтовые услуги Вы сэкономите от 200р. и больше, так как почта России берет комиссию в размере 200р. за отправку наложенного платежа. Отправка заказа после его 100% предоплаты.

Стоимость доставки: 0 рублей
Вариант 4: Наложенный платеж почтой России
Оплата заказа осуществляется Вами при получении заказа в Вашем городе в виде наложенного платежа.
Вы оплачиваете заранее только стоимость почтовых услуг (стоимость почтовых услуг вы получите в письме с подтверждением Вашего заказа).
Стоимость доставки: 0 рублей
Вариант 5: Доставка BOXBERRY
Оплата доставки Вашего заказа осуществляется Вами самостоятельно при получении заказа. 
Отправка заказа осуществляется после его 100% предоплаты.
Стоимость доставки: 0 рублей
Вариант 6: Доставка «EMS Russian Post»
Оплата доставки Вашего заказа осуществляется Вами самостоятельно при получении заказа. 
Отправка заказа осуществляется после его 100% предоплаты
Стоимость доставки: 0 рублей
Вариант 7: Доставка СДЭК
Оплата доставки Вашего заказа осуществляется Вами самостоятельно при получении заказа.
Отправка заказа осуществляется после его 100% предоплаты.
Стоимость доставки: 0 рублей
Описание Be First Creatine powder 300 гр:
Как работает creatine micronized?
Моногидрат креатина играет важную роль в процессах энергетического обмена, происходящих в мышечных и нервных клетках.
В организме креатин преобразуется в креатинфосфат, который ускоряет регенерацию АТФ (аденозинтрифосфата), служащего основным источником энергии многочисленных биохимических процессов в организме.
Научно доказано, что увеличение запасов креатинфосфата в организме, благодаря приему моногидрата креатина, приводит к увеличению энергетического потенциала мышц, что позволяет тренироваться с большими весами и интенсивностью.
Повышение анаэробной выносливости важно не только в силовых тренировках, но и во всех видах спорта, включающих резкие сильные рывки и кратковременные сверхинтенсивные усилия (спринт, некоторые типы высокоинтенсивных фитнес-тренировок и т.д.).
Более объемные тренировки ускоряют набор массы и рост силы. Креатин creatine micronized препятствует выделению молочной кислоты, подавляет воспалительные процессы в мышцах, позволяя быстрее восстанавливаться и возвращаться к тренировкам.
Поддерживая секрецию таких гормонов как соматотропин, тестостерон, обладающие анаболическим действием, креатин помогает приросту силы и сухой мышечной массы. Подавляя миостатин, препятствующий росту мышц, креатин также способствует мускульной гипертрофии. Сердце – тоже мышца, поэтому добавки с креатином благоприятно сказываются на здоровье сердечнососудистой системы.
Основные свойства креатина:
  • увеличение силовых показателей, что приводит также к росту мышечной массы,
  • ускорение процесса восстановления,
  • понижение общего количества холестерина в плазме.
К другим функциям креатина относится защита нервной системы, улучшение рельефности мускулатуры и др.
Микронизированный креатин лучше растворяется и имеет очень низкую вероятность проявления побочных эффектов.
Кому нужно принимать Creatine Micronized Powder?
Многие опытные спортсмены принимают creatine micronized порошок, чтобы поддержать мышечную массу и увеличить силу. Начинающим креатин тоже весьма полезен – он серьезно увеличивает рельефность мускулатуры благодаря гидратации мышечной ткани.
Профессиональные атлеты иногда стараются воздерживаться от приема креатина, особенно на сушке перед соревнованиями, поскольку креатин задерживает воду. Но начинающим этот эффект будет весьма полезен, поскольку он не только существенно улучшает фигуру, сильнее выявляя мышечный рельеф, но и стимулирует рост мышечных волокон.
Особенную пользу прием креатина может принести вегетарианцам и всем, у кого в рационе недостаточно животной пищи – к примеру, красное мясо содержит немало креатина, но если его не употреблять, то придется принимать креатиновые добавки, поскольку нехватка креатина может существенно замедлить спортивный прогресс.
Тем, кто тренируется с целью похудеть, креатин поможет сохранить максимум мышечной массы. Стимулируя рост, он противодействует механизмам разрушения мышц при диете с дефицитом калорий. Поэтому масса будет уходить за счет избыточного жира, а не за счет мышц.
Что дает прием креатина?
Когда рассматривается вопрос для чего нужен creatine micronized, требуется учесть активную роль креатина в энергопродукции мышечной ткани. Прием креатина в микронизированной форме, улучшающей растворимость и биодоступность, даст следующие выгоды:
  • дополнительная энергия позволяет тренироваться более интенсивно и ускоряет прогресс,
  • ускорение набора сухой мышечной массы позволяет набирать на 1,5-2 кг массы в месяц больше,
  • повышение тонуса мышц и сверхгидратация позволяют тренироваться более эффективно,
  • улучшение объемности и рельефности мышечной ткани,
  • большая устойчивость мышц к микроповреждениям уменьшает боль после тренировки и сокращает время восстановления,
  • сохранение силы и мышечной массы при похудении,
  • поддержка хорошей спортивной формы для вегетарианцев.
Креатин хорошо показывает себя и в пожилом возрасте, позволяя заниматься более энергично, меньше уставать и поддерживать хороший мышечный объем.
Как принимать creatine micronized?
Традиционный способ приема с фазой загрузки предполагает прием 15-20 г добавки в первые пять дней, а потом прием поддерживающей дозы. Но в настоящее время для хорошо растворимых форм креатина с высокой биодоступностью предполагается, что даже ежедневный прием креатина в дозировке 4-5 г за неделю позволяет увеличить креатиновые запасы мышц до физиологического максимума за 1 неделю.
Рассмотрение вопроса как принимать micronized creatine powder включает разные нюансы. Необходимость делать перерывы в приеме креатина, чтобы не подавлять его синтеза и механизмов транспортировки в мышцы – вопрос дискуссионный. Имеются исследования, которые выявляют, что эти процессы не страдают даже при постоянном приеме креатина в течение 4-х месяцев. Но все же рекомендуют после 1,5-2 месяцев приема сделать перерыв на несколько недель.
Есть ли у креатина побочные эффекты?
Креатин – природное вещество, поэтому он практически не имеет побочных эффектов. Состав creatine micronized не включает никаких других активных веществ. Большинство случаев проявления побочных эффектов креатина вызвано его приемом в больших дозировках в течение длительного времени. Чаще всего встречаются проблемы с пищеварением: тошнота, диарея, боль в животе и т.п. В случае снижения дозировки или прекращения приема эти эффекты полностью пропадают.
Самый распространенный побочный эффект креатина, который, однако, является не побочным, а связанным с механизмами его действия – это задержка воды в мышцах. Надо понимать, что вода задерживается в мышечных клетках, а не под кожей, поэтому данный эффект положительно влияет на рельеф. Часто встречающаяся рекомендация одновременно с креатином пить диуретики, чтобы вывести лишнюю воду – совет неоднозначный. Есть обоснованное мнение, что это может вызвать обезвоживание. Лучше всего просто прекратить прием креатина и в течение недели лишняя вода уйдет из мышц.
Обезвоживание при приеме креатина может быть вызвано тем, что его молекулы связывают воду в мышечной ткани, поэтому для устранения этого явления креатин рекомендуют пить, немного увеличивая потребление воды.
Основные свойства креатина
  • увеличение силовых показателей, что приводит также к росту мышечной массы,
  • ускорение процесса восстановления,
  • понижение общего количества холестерина в плазме.
Состав на одну порцию БЕЗ ВКУСА (1 мерная ложка - 5,5 грамм):
Креатина моногидрат
5500 мг
Другие ингредиенты: нет.
 
Состав на одну порцию СО ВКУСОМ (1 мерная ложка - 5,5 грамм):
Креатина моногидрат
5270 мг
Другие ингредиенты: лимонная кислота (регулятор кислотности), ароматизатор (идентичный натуральному), подсластитель сукралоза, пищевой краситель.
Рекомендации к применению
Существуют 2 способа приема креатина:
  • С фазой загрузки. Первые 5 дней рекомендуется принимать 1 порцию (5,5 грамм), растворенную в воде или соке, 3-4 раза в день (всего 15-20 грамм в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (5,5 грамм), растворенную в воде или соке, 1 раз в день.
  • Без фазы загрузки. Принимать 1 порцию креатина (5,5 грамм), растворенную в соке или воде, 1 раз в день в течение, как минимум, 1 месяца.
Ваши знания по достоинству будут оценены пользователями и администрацией сайта, если Вы оставите свой отзыв о данном товаре.
:*
:
:
:
:
:*
:
:*
Код Обновить
ОПТОВЫЙ ПРАЙС СКАЧАТЬ
Добрый день. Хотим порадовать наших покупателей, оформляющие доставку в свой город транспортной компанией: Теперь доставка ПЭК за ОДИН-два дня в следующие города России: Нижний Новгород, Казань, Уфа, Самара
17.03.2017
В продаже эффективные препараты ЖИРОСЖИГАТЕЛИ ЭКСПРЕСС для борьбы с ЛОКАЛЬНЫМИ жировыми отложениями. Поставка только по ПРЕДОПЛАТЕ.
03.03.2016
Ни для кого не новость, что аминокислоты играют важную роль в нашем организме. Какую? Нажимайте и читайте краткий обзор
01.06.2020
Если Вы не знаете для чего существуют спортивные добавки.., то обязательно читаем!!
26.12.2019
Коллаген - это основной белок соединительных тканей, и он нужен нашим связкам, сухожилиям, суставам, коже.
16.12.2019
Проведенный среди спортсменов силовых видов спорта опрос показал, что в тройке наиболее предпочитаемых продуктов спортивного питания всегда оказывается ВСАА.
11.09.2015