Мицеллярный Казеин Promilk Kappa Optimum 85 (Франция) - это протеин медленного действия, из за того что, после попадания в желудок, данный белок сворачивается в клубок, и медленно переваривается, тем самым обеспечивая организм аминокислотами существенно большее время, по сравнению с другими видами белка.
 
Казеин при наборе мышечной массы
 Принимайте казеин только на ночь. Тем самым вы замедляете катаболизм, а значит, сохраняете свои мышцы от негативного воздействия кортизола. Поскольку ночью, когда вы, фактически на 8 часов остаетесь без питания, скорость анаболического процесса в вашем организме планомерно сокращается, а значит необходимо длительная антикатаболическая защита. Размер порции при наборе массы 30-45 г - 1,5-2ст.ложки (порция больше обычной, так как в ночное время он проходит через желудочно-кишечный тракт значительно дольше). Порция при похудении: 15-20 г.
Если вам придется в течение длительного времени оставаться без пищи, примите 30-40 г казеина, это предотвратит разрушение мышц.
 
Казеин при сжигании жира
 Употребляйте казеиновый протеин, если для вас важно устранить голод. Если главная цель - сохранить мышцы и простимулировать распад жира, то используйте преимущественно сывороточный, принимая казеин только на ночь. Исследования говорят о том, что казеин менее эффективно защищает мышцы от разрушения и оказывает слабый термогенный эффект, но в значительно большей степени подавляет аппетит по сравнению с другими видами протеина.
Во время снижения веса казеиновый коктейль выпивается 2-4 раза в сутки: утром, перед тренировкой, перед сном и в перерывах между едой.
В новом исследовании было показано, что сывороточный белок в сочетании с кальцием представляет не меньше пользы, чем казеин во время похудения.
Аллергия на другие виды белка
 
Казеиновый протеин является долгосрочным источником белка, а кроме того, он незаменим для тех, у кого есть аллергия на сывороточные и яичные протеины.

Состав:
Белок в сухом виде - 85,5%
Влажность - 5%
Лактоза (Углеводы) - 4%
Минералы - 4%
Жир - 1,5%
Энергетическая ценность 356 ккал (1579кДж)
 
Способ применения:

30-40 грамм мицеллярного казеина Promilk Kappa Optimum 85% (2 ст. ложки с большой горкой) развести на 300-350мл молока или воды, можно также добавить сироп, фруктозу (сахар) или какао Несквик.
Принимать Казеин Промилк Каппа Оптимум 85% рекомендуется за час перед сном, а так же между приемами пищи и в течении 30 минут после тренировки делая коктейль из сывороточного протеина и казеина в пропорции 60 на 40.