Главная » Каталог товаров
» Протеин, казеин
» Концентрат сыворотки 80% Лактомин (Германия). Цена за 1 кг.
Концентрат сыворотки 80% Лактомин (Германия). Цена за 1 кг.
Описание Концентрат сыворотки 80% Лактомин (Германия). Цена за 1 кг.:
У каждого индивидуальный подход к приготовлению коктейлей из протеина. Мы лишь дадим несколько основных вариантов:
размешивается в чистой воде;
размешивается с молоком, можно добавлять какао, несквик, немного варенья, в общем, все то, что может придать коктейлю приятный вкус.Если не нравиться большое кол-во пены - добавляйте чайную ложку протеина от компании "СПОРТСИЛА", детского "Несквика" или соевого лецитина и пены не будет вообще.
В те приемы пищи, когда у Вас не присутствует белок, а так же в обязательном порядке после тренировки.
При интенсивных физических нагрузках и цели увеличить свою мышечную массу, возникает необходимость в повышенном употреблении белка животного происхождения. Все зависит от Вашего рациона питания, необходимо рассчитать свою суточную потребность в белке.
Ваш вес тела умножить на 2, полученное число будет равняться суточной потребности белка в граммах из животных продуктов (белок из растений не учитывается). Из полученной цифры вычитаете количество белка, получаемое из простой пищи (то, что Вы едите на завтрак, обед, ужин и в промежуточных приемах пищи) и недостаток закрываете протеиновыми коктейлями. Не рекомендуется употреблять больше 30 грамм белка за один прием пищи (2 столовые ложки с небольшой горкой).
Хим.свойства на 100 гр.
Белок - 78,5-81,3%
вода (102°C) - max.5,0 %
жир - max.6,0 %
углеводы(лактоза) - max.5,0 %
Аминокислотный состав на 100 гр.
Незаменимые аминокислоты Заменимые аминокислоты
Треонин - 5,2 Аспаргин - 10,5
Валин - 5,1 Серин - 5,5
Метионин - 2,2 Глутамин - 16,9
Изолейцин - 5,5 Пролин - 5,1
Лейцин - 12,3 Глицин - 2
Фениланин - 3,5 Аланин - 4,7
Лизин - 9,4 Цистин - 1,8
Триптофан - 2,9 Тирозин - 3
Гистидин - 1,9
Аргинин - 2,5Состав минералов (мг/100г.) Натрий - 246 Кальций - 365 Магний - 52 Калий - 524 Протеин в бодибилдинге
Преимущества протеина можно перечислять целую страницу. Среди основных, например:
- мышечный рост;
- быстрое восстановление;
- здоровый уровень сахара в крови;
- укрепление иммунной системы;
- подавление чувство голода.
Вся предоставленная информация представлена исключительно для ознакомления, рекомендуется проконсультироваться с врачом!
Отзывы о Концентрат сыворотки 80% Лактомин (Германия). Цена за 1 кг.:
Отрицательных
отзывов пока не было. Вы можете оставить его первым.
- Цена: 1 100 рублей
- Цена: 990 рублей
- Цена: 650 рублей
