Мальтодекстрин (Китай). Пробник 50 гр.
Описание Мальтодекстрин (Китай). Пробник 50 гр.:
Готовить коктейли в сочетании с концентратом сывороточного белка Лактомин 80
При недостатке в рационе углеводов делать дополнительным приемом пищи. Особенно рекомендуется употреблять после тренировки для закрытия белково-углеводного окна.
При интенсивных физических нагрузках и цели увеличить свою мышечную массу, возникает необходимость в повышенном употреблении углеводов дающие энергию по средствам насыщения мышц и печени гликогеном. Все зависит от Вашего рациона питания, необходимо рассчитать свою суточную потребность в углеводах.
Ваш вес тела умножить на 4,7, полученное число будет равняться суточной потребности углеводов в граммах. Из полученной цифры вычитаете количество углеводов, получаемое из простой пищи (то, что Вы едите на завтрак, обед, ужин и в промежуточных приемах пищи) и недостаток закрываете коктейлями. Не рекомендуется употреблять больше 2-3 коктейлей в сутки т.к. данные углеводы относятятся к разряду "быстрые", они значительно могут увеличить Вашу жировую прослойку при недостаточно раскрученном обмене веществ и склонности к полноте.Мальтодекстрин мешают с протеином в пропорции один к одному или два к одному чтобы приготовить гейнер (углеводно-белковый коктейль). Смесь получается высококаллорийная и питательная, разбавляется по вкусу водой (молоком, соком, сывороточным напитком). Рекомендую пить сразу после тренировки и в течении дня тем спортсменам, кто стремится набрать мышечную массу. Мальтодекстрин (патока, декстринмальтоза) - быстрый углевод, который состоит из молекул глюкозы, мальтозы (2 молекулы глюкозы) , мальтотриозы (3 молекулы глюкозы) и декстрина (несколько молекул глюкозы).
Свойства: Порошок белого или кремовато-белого цвета, со сладковатым вкусом, хорошо растворим в горячей и холодной воде.
Гликемический индекс мальтодекстрина очень высокий, в зависимости от способа производства колеблется от 105 до 136. Поскольку технически он не является сахаром, производители включают его во многие спортивные продукты, при этом имея возможность поставить метку "не содержит сахара". Данный углевод вызывает резкий подъем глюкозы в крови, сопоставимый с приемом обычного сахара
Вся предоставленная информация представлена исключительно для ознакомления, рекомендуется проконсультироваться с врачом!
- Цена: 370 рублей
- Цена: 370 рублей
- Цена: 1 990 рублей
